すのくえの動画

YouTubeのアップ動画

「コブの山越え」
スムーズにターンするためのバランス。
1本目:上体が前へ行き過ぎて動きが深いミゾで止まってしまいターン始めが遅れてしまった。
2-3本目:上体を起こしてバランスを整えた。コブの山までスキーを動かせてターン始めも動けるようになった。
2018/10/10

「どこでもパラレルターン②」
エッジング(角付け)を磨くことでスキーのハンドリングはもっと積極的に楽しめる。
ツイスト(ひねり)とラウンド(回す)と一緒に調整しながらどこでも自由に遊びましょう!
2017/12/25

「どこでもパタレルターン①」
スキーのキホンはバランスと脚運動がポイントの一つ。
脚をツイスト(ひねる)する、ラウンド(回す)することで色んな雪を楽しもう。
上半身の動きも脚の動きに合わせてバランスキープ。
2017/12/25

「どこでもパラレルスタンス」
脚をそろえて平行スタンスになることがパラレルターン。
脚をそろえる時に寄せる脚(内脚)の外側の運動とバランスを身につけて。
2017/12/25