すのくえの動画

「色んな雪が楽しくなっちゃう！」
脚を積極的に動かして雪面に圧をかける！雪質によって圧のかかり方はさまざまだから形を決めた一定の動きというわけには行かない。同じ雪質は二度とない。だ・か・ら面白い！
2019/3/18

「コブの山越え」
スムーズにターンするためのバランス。
1本目：上体が前へ行き過ぎて動きが深いミゾで止まってしまいターン始めが遅れてしまった。
2-3本目：上体を起こしてバランスを整えた。コブの山までスキーを動かせてターン始めも動けるようになった。
2018/10/10

「どこでもパラレルターン②」
エッジング（角付け）を磨くことでスキーのハンドリングはもっと積極的に楽しめる。
ツイスト（ひねり）とラウンド（回す）と一緒に調整しながらどこでも自由に遊びましょう！
2017/12/25

「どこでもパタレルターン①」
スキーのキホンはバランスと脚運動がポイントの一つ。
脚をツイスト（ひねる）する、ラウンド（回す）することで色んな雪を楽しもう。
上半身の動きも脚の動きに合わせてバランスキープ。
2017/12/25

「どこでもパラレルスタンス」
脚をそろえて平行スタンスになることがパラレルターン。
脚をそろえる時に寄せる脚（内脚）の外側の運動とバランスを身につけて。
2017/12/25