5期 総合クリニック X’mas寒波だよ編

レッスン内容

スキーはいくつもの運動が重なり合うもので、その一つ一つの中身を確認。「ながら運動」へつながるように導きます。クリスマス寒波に期待。変装グッズ大歓迎。
【日時】 2018年12月22(土)-24(月)日 2泊3日コース
【料金】 42,500円(税込)
【料金に含まれるもの】 3日間のレッスン12時間、2泊夕朝4食、ビデオ撮り※天候・状況によります。
昼食とリフト券は別途必要です。リフト券はホテル宿泊者割引券がお得です。
【レベル】 ゲレンデやたまにプチパウダーで練習したい人
足をそろえて滑れるくらいで色々やってみたい方から上手な方まで。
ご自分がどれくらいなのか?わからない方はお問い合わせください。
【定員】 15名程度:1班は8名前後の1〜2班編成です。
レベルだけでなくペースや安全面などのさまざまな状況を配慮して班編成することがあります。
【必要なもの】 スキー一式、各自必要なお泊セット。レンタルスキー等をご希望の方はお知らせください。
【その他】 シーズン初めは日が沈む時間が早いです。そのため午後2時を過ぎると一気に寒くなります。
また細かな練習のレッスン中はカラダが冷えやすいです。
ダウンを着ることやカイロを貼るなど防寒することで快適にスキーができます。
【スケジュール予定】
22日
09:00 宿泊ホテル集合・受付
10:00 レッスン
12:00
ランチ各自
13:30 レッスン
15:30
18:00 夕食
19:00 ビデオミーティング
23日
7:30 朝食
9:30 レッスン
11:30
ランチ各自
13:30 レッスン
15:30
18:00 夕食
19:00 ビデオミーティング
24日
7:30 朝食
9:30 レッスン
11:30
ランチ各自
13:00 レッスン
15:00 解散
※時間の変更はその都度お知らせします
【開催地・集合場所】 菅平高原スキー場・ホテルベルニナ